자기조절이론,자기조절이론설명,유명인example(사례) ,개인적example(사례)
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작성일 23-09-20 15:51
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자기 조절 이론(理論)
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목 차
1. 자기조절이론(理論) 설명(說明)
2. 유명인 事例
3. 개인적 事例
_SLIDE_3_자기조절이론(理論)
자기조절 이론(理論)이란
목표(目標)를 달성할 가능성을 높이기 위하여 자기 스스로 목표(目標)를 설정하고 정확한 피드백을 받고자 하는 동기이론(理論)
이 이론(理論)의 核心은 목표(目標)에 있따
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자기조절이론(理論)
자기 스스로 목표(目標) 설정
↓
목표(目標) 달성하기 위해 행동
↓
자기감시 혹은 자기 평가(피드백)
피드백은 개인이 목표(目標)성취를 위해 목표(目標)에 얼마나 성공적으로 다가가고 있는지를 알려주는 정보
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자기조절이론(理論)
피드백의 결과
목표(目標)달성을 위한 바람직한 상태와 현재
` 상태간에 차이가 없는 경우 `
→ 자기효능감을 가지게 되고 자신감을 느낌
` 차이가 큰 경우 `
→ 자신감이 줄어들고 목표(目標)를 수정하게 됨
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자기조절이론(理論)
목표(目標)를 달성하는 경우
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다.
