식이요법 식단 - 당뇨병 식단
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작성일 23-02-24 10:53
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소화력이 좋지 않은 편이라 양 자체를 많이 드시지 못하며, 음식을 싱겁게 드시는 편이다.식이요법 식단 - 당뇨병 식단
식이요법 식단,당뇨병 식단
설명
즉, 탄수화물 : 단백질 : 지방 = 57% : 18% : 25%
평소 규칙적인 식사습관을 가지고 있으며, 음식을 싱겁게 드신다. 당뇨 진단을 일찍 받아 수시로 혈당 체크를 하시며 정기적으로 당뇨 약을 복용 중이다. 간식으론 보통 과자나 사탕 같은 군것질 거리를 드신다. 농사를 지으며 시골에서 지내신다.
✔혈압 120/80mmhg
-조리 시 레몬즙이나 식초를 자주 이용한다. 간식으론 보통 과자나 사탕 같은 군것질 거리를 드신다. 당뇨 진단을 일찍 받아 수시로 혈당 체크를 하시며 정기적으로 당뇨 약을 복용 중이다. 단순당의 섭취는 제한한다. 소화를 잘 시키지 못해 항상 식사 양이 적었다. 시골에서 농사를 지으며 자급자족하기 때문에 육류보다는 채식위주의 식사를 하신다.
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● 보통의 활동을 하는 환자 : 이상적 체중 x 30~35 kcal
55.8 x (30~35) = 1,674kcal~1,953kcal
-주스 형태보다는 생과일, 생채소를 섭취하고, 잘 익은 과일, 당도 놓은 과일은 피한다. 시골에서 농사를 지으며 자급자족하기 때문에 육류보다는 채식위주의 식사를 하신다. 신장은162cm이며 체중은 50kg이다. 그리고 흡연을 하신다.
-식이섬유 함량이 높은 식품을 선택한다. 제 2형 당뇨병을 앓고 계시며 당뇨병과 함께 시력저하가 극심하여 장애등급 2급 판정을 받으셨다. 소화력이 좋지 않은 편이라 양 자체를 많이 드시지 못하며, 음식을 싱겁게 드시는 편이다.
✔식습관
다. 설탕이 많이 함유되어 있는 음식은 지방이 함유되어있어 과잉섭취 시 혈액 내 중성지방 상승이 초래될 위험이 있으므로 주의한다.
레포트 > 의학계열
최00 양의 할아버지는 68세 기혼남성으로 아내와 함께 살고 있다 농사를 지으며 시골에서 지내신다. 주로 집에 계셨으며 점심, 저녁으로 30분 정도 산책을 하셨다.
● 심한 육체적 활동을 하는 환자 : 이상적 체중 x 35~40 kcal
● 육체적 활동이 거의 없는 환자 : 이상적 체중 x 25~30 kcal
탄수화물 : 1800kcal x 0.57 / 4(kcal/g) = 256g
최00 양의 할아버지는 68세 기혼남성으로 아내와 함께 살고 있다. 제 2형 당뇨병을 앓고 계시며 당뇨병과 함께 시력저하가 극심하여 장애등급 2급 판정을 받으셨다. 금연을 하지 못해 하루에 한 갑 정도 담배를 피신다.
-흰밥보다 잡곡밥, 흰빵보다 통밀빵, 찹쌀보다 멤쌀 등을 선택한다.
✔제 2 당뇨형 : 탄수화물 55~60%, 단백질 10~20%, 지방 20~25% 권장
3. 당뇨병의 전반적 식이요법
지방 : 1800kcal x 0.25 / 9(kcal/g) = 50g
단백질 : 1800kcal x 0.18 / 4(kcal/g) = 81g
하루 총 에너지 필요량을 1,700kcal로 했을 때 총 에너지에 대한 배분
이상적인 체중 1kg당 필요한 열량(kcal)
✔하루 총 필요열량 = 표준체중 x 체중 kg당 필요한 열량*(정상 체중인 사람의 경우)
-식사 시 골고루 섭취하며 음식은 천천히 꼭꼭 씹어 먹는다. 그리고 흡연을 하신다. 신장은162cm이며 체중은 50kg이다. 주로 집에 계셨으며 점심, 저녁으로 30분 정도 산책을 하셨다.
순서
✔당질 : 총 에너지의 50~60%. 당질의 종류나 형태보다는 총 섭취량이 혈당에 더 중요하다.
