정신건강론-삶은 스트레스의 연속입니다. 본인의 여러 가지 스트레스 중 가장 중요한 한 가지를 기술해보고 그 이유와 스스로의 해…
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작성일 23-12-06 01:33
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본인의 여러 가지 스트레스 중 가장 중요한 한 가지를 기술해보고 그 이유와 스스로의 해결방안을 모색해 보시오1.hwp( 15 )
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일주일에 적어도 4일은 8시간 정도 수면을 취한다. 본인의 여러 가지 스트레스 중 가장 중요한 한 가지를 기술해보고 그 이유와 스스로의 해결방법을 모색해 보시오1
1) 자신의 스트레스 취약성과 스트레스 심각성을 솔직하게 측정(measurement)해보고 그 결과에 대해 요약하여 나타내시오.
◆스트레스 취약성검사◆다음 문장을 읽은후 당신이 생활하는 동안 경험한 정도를 1점(항상 그렇다), 2점(가끔 그렇다), 3점(보통 이다), 4점(가끔 그렇지 않다), 5점(전혀 그렇지 않다)까지 해당하는 난에 ∨표 하여 주십시오.
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하루에 한 번 정도는 영양가 있는 음식을 먹는다. 본인의 여러 가지 스트레스 중 가장 중요한 한 가지를 기술해보고 그 이유와 스스로의 해결방안을 모색해 보시오1인문사회레포트 , 정신건강론 삶은 스트레스 연속입니다 본인 여러 가지 스트레스 중 가장 중요한 한 가지를 기술해보고 그 이유와 스스로 모색해 보시오
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수입은 의식주를 유지하기에 적당하다.
