비합리적 신념과 합리적-정서적 행동요법 비합리적 신념과 합리적-정서적 행..
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작성일 23-08-24 23:31
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방송통신/기타
다. 개인의 신념이나 사고는 행동에 직접적인 영향을 준다. 개인의 신념이나 사고는 행동에 직접적인 影響(영향)을 준다. 개인의 신념이나 사고는 행동에 직접적인 영향을 준다.
힙리적 ․ 정서적 행동요법은 자기패배적 인생관을 제거하고 통정적이고 합리적인 인생관과 조화로운 삶을 유지하도록 하는 데 목적이 있따 즉, 자신의 비합리적인 신념의 타당성을 검토함으로써 자기의 문제에 대한 통찰력을 얻어 자기패배적 행동을 극복하기 위해 논리적이며 과학적인 방법들을 사용하게 된다된다. 즉, 개인이 갖고 있는 신념이 개인의 행동과 정서를 좌우한다고 할 수 있따 A. Ellis(1962)는 이 점에 착안하여 개인의 행동이나 정서에 부정적인 影響(영향)을 주는 비합리적이고 비논리적인 사고나 신념을 합리적이고 논리적인 사고로 대체하도록 도와줌으로써 정서장애나 부적응적 행동을 제거하는 합리적 ․ 정서적 행동요법(Rational Emotive Behavior Therapy : REBT)을 제안했다..
비합리적 신념과 합리적-정서적 행동요법
인간은 합리적 존재이면서 비합리적 존재이기도 하다. 합리적 ․
비합리적 신념과 합리적-정서적 행동요법 인간은 합리적 존재이면서 비합리적 존재이기도 하다.
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