운동부하 검사의 목적 및 방법
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작성일 23-08-11 20:32
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1분간에 섭취되는 산소의 최대치는 그 사람의 최대 산소섭취량이라고 한다.
1. 운동부하 검사의 목적
운동부하 검사의 목적은 첫째로 견디어 낼 수 있는 최대운동과 최대 산소섭취량의 평가이다.
(1) 최대 산소섭취량의 평가
최대 산소섭취량은 유산소 운동 능력의 지표로 사용한다. 운동부하검사목적및방법 , 운동부하 검사의 목적 및 방법공학기술레포트 ,
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운동부하 검사의 목적 및 방법에 관한 내용을 정리(arrangement)한 보고서입니다. 최대 산소섭취량은 20세 전후에 최고가 되고 그 후 나이가 올라감에 따라 떨어지고 65세 전후에는 최고 값의 약 절반이 된다 여자는 남자보다 낮고 상대치로 말하면 남자의 약 70%가 된다
지구성의 운동에 따라서 훈련할 때 최대 산소섭취량은 증대된다 또 스포츠맨은 일반적으로 높은 값을 나타내고 특히 장거리 경주자에게는…(생략(省略))
운동부하 검사의 목적 및 방법
운동부하 검사의 목적 및 방법에 관한 내용을 정리한 보고서입니다.
절대치로 표시할 때와 체중 1㎏당 상대치를 표시할 때가 있따 절대치는 그 사람의 산소 파워의 크기를 표시하는데 편리하며 상대치에는 체중 차이를 보증함으로써 체중이 다른 개인 간에 비교하면 편리하다.
다. 둘째는 잠재하고 있어서 안정시에는 발견할 수 없는 이상과 질병을 운동에 의해 test(실험) 하고 그것을 발견하고 평가하는 데에 있따 셋째는 순환기능, 운동을 견디어 내는 능력, 최대 산소섭취량 등을 지표로 하여 운동의 효율를 평가하는 것이다.
