매일 아침 1시간이 나를 바꾼다
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작성일 23-06-21 19:35
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책 <매일 아침 1시간이 나를 바꾼다>는 운동이나 공부, 습관을 의지나 결심만으로 유지하는 사람은 2%에 불과하다고 말합니다. 하지만 잘 지키셨나요 안타깝게도 대부분 실패하십니다. 좀 더 일찍 일어나 내 시간을 확보하고, 같은 시간이더라도 생산성이 높아 적은 시간으로도 더 큰 효능를 얻을 수 있기 때문에 아침 시간의 활용을 많이 권합니다.
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서평감상/서평
매일 아침 1시간이 나를 바꾼다
저자: 이케다 지에
-목차-
머리말
줄거리
讀書感想文
-머리말-
매일같이 시간에 쫓기십니까 지금 하는 일 때문에 未來(미래)를 준비할 수 없으십니까 퇴직 후, 나이 들어 무얼 할지 막막하지만 지금 하는 일이 바빠 신경 쓸 겨를이 없으십니까 이에 대한 해법 중 하나로 `아침형 인간`, `새벽 기상`이 익숙하게 다가옵니다. 의욕을 앞세워 노력하면 금세 식는다는 뜻입니다. 그러나 또다시 실패하기 일쑤입니다. 책은 중요한 것은 의욕…(skip)
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Download : 매일 아침 1시간이 나를 바꾼다. 그래서 새해가 되면 `올해부터는 꼭 일찍 일어나야지!` 하고 다짐합니다.hwp( 88 )
매일 아침 1시간이 나를 바꾼다
설명
매일 아침 1시간이 나를 바꾼다
다.
-줄거리-
의지가 약하다는 생각에 굳은 결심으로 다시 일찍 일어나기에 도전합니다. 작심삼일로 끝나는 자신이 한심스럽습니다.
