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스트레스에 대한 대처와 관리(스트레스 대처양식, 스트레스관리)

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작성일 23-04-21 02:14

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스트레스에 대한 대처와 관리(스트레스 대처양식, 스트레스관리)

III. 정신건강을 지키기 위한 10가지 수칙

개념,정의,특징,특성,문제점,과제
3. Distress 상황을 잊고 그 외의 다른 어떤 것을 생각하는 것
II. 스트레스의 관리
2. Distress 상황에 관한 생각을 alteration(변화) 시키는 것
스트레스에 대한 대처와 관리

* Reference List
I. 스트레스 대처양식
순서
다.

설명

3. 문제-정서혼합 대처
스트레스에 대한 대처와 관리(스트레스 대처양식, 스트레스관리)

2. 정서집중적 대처
1. 문제집중적 대처
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CONTENT
1. Stress를 주는 상황을 alteration(변화) 시키는 것

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