[인적자원개발] 몰입
페이지 정보
작성일 23-04-15 07:34
본문
Download : 몰입.hwp
그리고 이런 순서로 몰입하면 체계적으로 몰입도를 올릴 수 있고, 자신의 지적 능력을 발휘할 수 있으며, 일에 대한 재미도 느낄 수 있다 위의 몰입 5단계는 이런 과정을 적용하여 몰입도를 올리는 방법이다.
몰입, 인적자원개발, 황농문
다. 두뇌활동이 극대화되는 단계.
몰입 독서보고서입니다. 직장인이나 학생은 3단계까지만 체득해도 엄청난 발전을 목격할 수 있다 2시간 생각하기와 하루 종일 생각하기를 번갈아 가며 반복하되, 땀을 낼 수 있는 운동을 하루 한 시간씩 규칙적으로 한다.
-3단계 : 하루 종일 생각하기 하프 코스 지점이다. 5단계를 실천하면 스트레스 때문에 능률이 떨어지고, 능률이 떨어져 성과가 낮아지고 결국 다시 스트레스를 받게 되는 삶의 악순환을 끊을 수 있다
설명
[인적자원개발] 몰입
-4단계 : 7일간 생각하기 풀코스 도전. 고도의 몰입에 이르기 직전 단계로 난이도가 높은 문제를 일주일 동안 생각한다.
어떤 산의 정상에 올라가는 데 平均(평균) 3시간이 걸린다고 하자. 만약 이 산을 30분 만에 올라가야 한다면 그야말로 지옥의 산행이 될 것이다. 따라서 열심히 생각하기(Think Hard)를 실천하되 천천히 생각하기(Slow Thinking), 계속 생각하기(Keep Thinking), 깊은 생각하기(Deep Thinking)의 과정을 거쳐 생각하는 재미(Fun Thinking)를 느끼는 경지에 도달해야 한다.
-5단계 : 몰입의 절정 풀코스를 완주한 뒤 달라진 자신의 모습을 확인하는 과정이다. 최상의 컨디션이 유지된다
레포트 > 인문,어학계열
순서
Download : 몰입.hwp( 68 )
몰입 독서보고서입니다. 지극한 행복감과 가치관의 alteration(변화) 를 발견할 수 있다
-2단계 : 2시간 생각하기 10km 마라톤 준비. 좀 더 어려운 문제를 선정하여 2시간 동안 생각하되, 의자에 앉아 머리를 뒤로 편히 젖히고 산책을 하듯 천천히 생각한다. 그러나 4~5시간에 걸쳐 천천히 산책한다는 기분으로 올라간다면 등산은 즐거운 놀이로 alteration(변화) 하게 된다 등산처럼 몰입은 적어도 3일 이상 일상의 모든 것을 잊고 오로지 풀어야 할 문제만을 생각해야 들어갈 수 있는 고도의 정신활동이다.
