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스트레스와 정신 간호

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작성일 23-09-28 11:00

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① 인지적 사정
-Monet, Lazarus
-스트레스 생활사건에서 개인과 environment과의 사이를 심리적으로 조정
-형태: 이미 발생한 피해/상실, 위협 혹은 예상되는 future(미래)의 피해, 가능한 위험보다 잠재적 인 획득, 성장, 숙련에 초점을 둔 도전
-참여 vs 멀리하기, 도전 vs 위협, 조절 vs 무력감
-conclusion(결론): 스트레스에 대해 저항하는 사람들은 삶에 대한 특수한 일련의 태도를 가짐
인지평가에서의 이런 차이는 사건에 대한 개인의 反應에 影響(영향)을 미침
② 정서적 反應
-일반적인 불안反應
-즐거움, 슬픔, 공포, 화, 수용, 불신, 놀람 등
-사건, 시간, alteration(변화) 행태, 기간, 강도, 特性에 따라 세분화됨
: 정서(emotion)→기분(mood)→태도(attitude)
③ 생리적 反應
-신경호르몬의 상호작용
-스트레스는 신체 면역체계에 影響(영향)을 미침
④ 행동적 反應
-스트레스 상황에 대한 인지적 analysis, 정서와 생리적 alteration(변화)
-Caplan의 스트레스에 대한 개인反應 4단계
1>1단계: environment을 alteration(변화) 시키거나 개인으로 하여금 그 상황으로부터 벗어나게 하는 행동
2>2단계: 외적 environment과 그 여파를 alteration(변화) 시키는 행동에 대한 새로운…(skip)


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