(정신건강과간호2017년) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. 정신건강과간호 교재 65쪽의 스트레…
페이지 정보
작성일 23-05-16 05:02
본문
Download : 2017 정신건강과 간호.hwp
2. 스트레스 인식 일지를 이용하여 지난 1주 동안 자신의 스트레스 요인을 체크하시오.
Download : 2017 정신건강과 간호.hwp( 41 )
2) 사고의 變化(변화)를 위한 책략들
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. 2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 토대로 교재 66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 가장 유용할 것으로 판단되는 방법 한 가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오. 3) 위 2)에서 제시한 구체적인 실행계획을 일주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운 점, 수정할 점 등의 측면에서 자유롭게 평가해보시오
정신건강과간호,정신건강과 간호,방통대 정신건강과간호,스레스인식일지,스트레스 종류 및 사건,정신건강과간호 방통대,스트레스관리방법,정신건강과간호 스트레스인식일지,정신건강과 간호 스
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 토대로 교재 66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 가장 유용할 것으로 판단되는 방법 한 가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오.
3) 스트레스 관리 실천 내용 및 계획
3. 작성된 스트레스 인식 일지를 이용하여 자신의 스트레스 property(특성)을 파악하시오.
참고한 문헌
(정신건강과간호2017년) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. 정신건강과간호 교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상
레포트 > 기타
설명
1) 나에게 적합한 스트레스 관리 방법
1) 스트레스의 의미
3) 위 2)에서 제시한 구체적인 실행계획을 일주일 동안 실천해보고 그 결과를 efficacy 및 유용성, 어려운 점, 수정할 점 등의 측면에서 자유롭게 평가해보시오
2) 스트레스를 일으키는 요인
1. 정신건강과 간호의 측면에서 스트레스에 대한 인식
순서
4. 나에게 적합한 스트레스 관리방법 제시
다.
