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스트레스 관리와 대처방법

페이지 정보

작성일 23-01-24 14:59

본문

내용을 요약 / 정리(arrangement) 해놓았습니다. 유용하게 참고하시기 바랍니다.

순서

3) 걱정거리의 처리

5) 부適應적인 스트레스 反應의 해소

* 서지사항
data(資料)題目 : 스트레스 관리와 대처방법
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I. 스트레스 대처의 관념

2) 일 중독 경향의 경우

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2. 스트레스에 대한 개인의 대처능력 배양
3. 스트레스 관련 이론(理論)의 적용 : 인간서비스 전문직의 역할
CONTENTS
스트레스 관리와 대처방법에 대한 리포트 data(資料)입니다. 2) 자신의 내부규칙 또는 사고방식의 강화

1) 과도한 업무부담의 경우

스트레스 관리와 대처방법
5) 상황이 불확실하기 때문에 스트레스가 되는 경우의 대처방법

6) 가까운 가족과의 사별의 위협을 받을 경우의 대처방법
개념,정의,특징,특성,문제점,과제
1) 성격의 요소에 의한 적절한 대처

1. 스트레스를 일으키는 외부사건을 대처하는 기법

스트레스 관리와 대처방법

4) 생활alteration(변화) 가 스트레스가 되는 경우의 대처방법
II. 스트레스에 효율적으로 대처하는 마음가짐
레포트 > 사회과학계열

3) 자존심의 향상

4) 사회적 지지

III. 상황별 효과적인 스트레스 대처방법
스트레스 관리와 대처방법

설명

...(이하 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다)...
자료제목 : 스트레스 관리와 대처방법 스트레스 관리와 대처방법에 대한 레포트 자료입니다.

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